オンラインダイエット安くておすすめ5つを紹介!

筋トレやフィットネスジムに通ってダイエットするのはなかなか大変ですね。継続する意志も大切なんですが、

 

高額なジム代が財布にこたえます・・・

 

そこでジムより半分〜10分の1以下の最近人気のオンラインダイエットを紹介します。

 

2020年の最新情報をランキングにしてみました。

オンラインダイエットおすすめ

2020年、コロナに勝つカラダつくりを!

 

自宅でできるオンラインダイエット 安くておすすめ

オンラインダイエットは、月々の費用が安く、ノーメーク・部屋着で気軽に自宅エクササイズ。

 

食事指導のダイエットもOK。スマホさえあれば、自宅でできるダイエット法です。

 

デメリットは、

・ネットなので、ジムと違って友達が出来ない
・Wifiのネット環境が必要
・スマホやPCの画面が見にくい人

 

メリットは、

・ジムより圧倒的に安い!
・部屋着で気楽に、自宅でできるダイエット
・外出しないのでノーメイク、交通費も要らない
・24時間、好きな時間にエクササイズ
・食事指導ダイエットなど、各種専門家の指導も受けられる
・マンツーマン指導もあり

 

デメリットより、メリットの方が私は上回りました。
私は高額のジムからオンラインダイエットにのりかえて、やっと継続することができたのです。

 

そして・・・、

 

やせることが出来ました(*^^*)

 

友達や仕事場の人からキレイになったね!って言ってもらえるのが嬉しいです。

 

そんな私がいろいろ調べた情報です。参考にしていただければ幸いです。

 

私が選んだ安いオンラインダイエットランキング5

まずは月額がなんと1,000円台で、入会金も無料の私が選んだ1位。私はここから始めました、格安で結果を出したい人におすすめです。

 

無料体験が2週間できて安心ですよ(^^♪

 

堂々の1位は、LEANBODYです。

LEANBODY(リーンボディ)

leanbody

入会金 無料

(全プラン)

価格(消費税抜き) 3ヶ月プラン 

1,980円/月

6ヶ月プラン 

1,480円/月

12ヶ月プラン 

980円/月

無料体験 2週間

(全プラン)

申込み方法 ネットからクレジットカードのみで簡単

申込みから退会方法の詳細はこちら→リーンボディの無料体験申込みから解約・退会まで図解します。

 

 

LEANBODYの特徴
  • トレーニングメニューが多い。今後も増えていく。
  • 人気インストラクターが20名以上。
  • フィットネス診断を受けると、自分専用のトレーニングメニューを作成してくれる。

 

トレーニングメニューが多い

350種類以上(2020年3月現在)のレッスンで、
その日の気分や、気になるところに合わせてレッスン選びができます。

 

2020年4月からビリーズブートキャンプ令和版が独占配信されます!

ビリーズブートキャンプ令和版 LEANBODYで無料配信!

 

部位別トレーニング

おなかを絞りたい
バストアップ
二の腕が気になる 

 

ジャンル別トレーニング

今日は、
リラックス気分なら→ストレッチ動画
しっかり運動したい→エクササイズ動画

 

人気インストラクターが20名以上

オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】
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オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】
その他たくさん!

 

フィットネス診断

・どんなエクササイズやフィットネスをしたいのか(ダンス、ヨガ、ピラティスなど)
・どうなりたいのか(ダイエット、スタイル、健康など)

 

などの質問事項に答えます。

 

あなた専用のパーソナルトレーニングメニューが出来上がりますので、自宅で計画に沿って進められます。易しいメニューから始まるので安心です。動画のインストラクターは人気の先生が多いので、指導も不安が無いですね。

 

 

こんなあなたにオススメ!

 

・信頼できるトレーナーに教えてほしい
・簡単に続けられるボディメイクをしたい
・自分のレベルに応じてトレーニングがしたい
・おうちでひと目を気にせずトレーニングしたい
・飽きっぽくて、今日の気分に合わせて色々試したい

 

好きなときに好きなだけ楽しめます!

 

LEANBODYの無料体験はこちら

→【リーンボディ】

 

 

1位のLEANBODYに負けず劣らずは、2位のFiNCプレミアムです。

FiNCプレミアム

オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】

入会金 無料
価格(税込み) 960円/月
無料体験 2週間
申込み方法 ネットからクレジットカードのみで簡単

 

「FiNCプレミアム」は、2020年3月現在、新規会員募集が停止されています。「FiNC家庭教師」というプログラムを近々紹介させていただきます。

→4位に紹介させていただきました。

 

2020/03/18

 

FiNCプレミアムの申込みから退会解約まで図で解説→FiNCプレミアム退会解約

 

特徴
  • 申込み後、体組成計が無料でレンタルできます(解約の場合は要返却)
  • 月額の960円をペイできる毎月1,000円相当のポイント。
  • 専門家指導のカテゴリーが30以上
  • 全国3,000店舗のジムやエステがお得に使える

 

高機能体組成計レンタルとは

乗るだけでアプリに自動登録、日々の変化をグラフで確認
・体重
・体脂肪率
・BMI
・身体年齢
・基礎代謝量
・水分量
・骨レベル
・皮下脂肪
・内臓脂肪

 

毎月のポイントって?

アプリをスマホに入れてウォーキングの歩数→ポイントに
体組成計の計測値をアプリに自動的に記録→ポイント

美容・健康グッズと交換出来る。
交換できるグッズは約250種類、新商品も続々増加
Fincモールにて 1p=1円

 

全国3,000店舗のジムやエステがお得に使える

ジムの都度利用や各施設が登録料や年会費不要で割引価格で利用できます。
・ジム都度利用 864円〜
・1レッスン体験が半額
など

 

優待サービスが今後も増加の予定。

 

専門家指導のカテゴリーが30以上

追加料金無しでマンツーマン指導が無制限
24時間365日質問OKチャット

 

月額960円の中には専門家相談と体組成計の利用代が含まれています。
匿名相談OK。複数の専門家へ相談することも可能。

 

 

こんなあなたにオススメ!

 

・ダイエットしたいけど、高額なジムやエステには通えない
・一人ではダイエットが続かない
・ダイエットのノウハウを知りたいけど、ネット情報は信用できない
・近くに通えそうなジムやエステサロンがない
・一般論ではなく、自分にあったパーソナルトレーニングやダイエット方法が知りたい
・対面で人には言いづらい体型の悩み、コンプレックスを相談したい

 

FiNCの詳細はこちら→FiNCプレミアム無料体験申込み

 

 

 

上位の2つと比較するとお値段はやや上がりますが、内容がより充実しているのが、
3位のPlezです。成功率95.7%が魅力です。

Plez

オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】

入会金 9,800円
月額 29,800円、39,800円(おすすめ)、79,800円 ※いずれも2ヶ月料金
無料体験 無料相談、無料指導を受けて納得してから入会を決められる

 

特徴

・成功率が95.7%と非常に高い、理由は科学的な本物のノウハウだから
・単なる数字のサイズダウンだけでなくキレイに痩せる
・NG食品無し、有酸素運動ゼロ、家トレは20分を週2回
・専属コンサルタントがマンツーマン指導
・オンラインなので全国どこでも男女問わず行える
・キャンペーンのときは指導料5%オフのクーポンあり(入会金は対象外)、友達紹介のキャッシュバックあり
・広告・店舗費のカットで、指導料が2万円台〜・総額3万円台〜

 

おすすめプラン

スタンダードプラン/指導料39,800円(2ヶ月)がおすすめです。

 

スタンダードプランがおすすめの理由は、
一番高いプレミアムプラン(79,800円)との違いが、以下だけだからです。

・電話or対面の指導が受けられない
・マンツーマン指導はある。が、優先対応でない

 

しかし、

・電話や対面指導がなくても、相談・質問はし放題です。
・マンツーマン指導は、プレミアム同様受けられます。優先対応が無いだけです。

 

私が、スタンダードプランをおすすめする理由は、これだけの違いで79,800円(プレミアム)→39,800円(スタンダード)になるからなんです。

 

逆に最安値のライトサポートは10,000円安いだけなのに、スタンダードプランからカットされる項目が結構あります

カットされる項目
・食事指導
・トレーニング指導
・マンツーマン

 

回数が減る項目
・計画と調整 月1回に減少
・相談・質問 し放題→月1回

 

どうみてもライトサポートはコスパが悪い、と言えますね。

 

逆にスタンダードプランはライトサポートより1万円高いだけなのに、4万円も高いプレミアムプランと遜色がないです。

 

スタンダードプラン

 

TiARY TVでも取り上げられました。

 

 

今なら、こんな業界本みたいなのももらえます。
Plezプレゼント本

 

こんなあなたにオススメ!

 

・パーソナルジムレベルの指導を受けたい
・科学的な本物のノウハウで指導して欲しい
・専門家に指導して欲しい
・ジム通いしなくても良い、自宅でできるダイエットが希望
・NG食品なし、ハードなトレーニングは苦手
・いつでも相談や質問したい

 

 

まずは無料相談を受けてみる→成功率95.7%のダイエット指導【Plez】

 

 

 

4位は、FiNC家庭教師です。

FiNC家庭教師 食事指導ダイエット

FiNC家庭教師

 

入会金 なし
価格(消費税抜き) Trial

29,800円
/30日間

Basic

78,000円
/60日間

Premium

98,000円
/60日間

無料カウンセリング 一人1回のみ 

電話カウンセリング有り

申込み方法 クレジットカード、銀行振り込み、ローン
返金保証 有り

 

特徴

ダイエットで挫折する原因として

・食事制限
・ハードなトレーニング

が、真っ先に浮かぶと思います。

 

あの有名なライザップは、それらを突き詰めたダイエット法ですが、やはりきついですよね。サボるとリバウンドするし、ジム代も超高価だし(最低40万は覚悟)・・・私がジムやめた理由です・・・(*_*;

 

1位のLEANBODYは楽しくエクササイズ、がテーマ。お値段も格安。ジム通いも不要。

 

身体を動かすのが好きな人にはうってつけのプログラムでした。

 

「FiNC家庭教師」は、身体を動かすのが苦手、運動の時間が取れないという人におすすめのプログラムなのです。

 

30もしくは60日間、体つくりの専門家のマンツーマン指導をスマホで受けることによって、

 

「生活習慣の改善→カラダ改善→ダイエット」を目指します。

 

むりやりの食事制限でやせるのではなく、食事改善指導によるダイエット法でやせやすい体をつくるのです。

 

なので、食欲を我慢しなくていいのが嬉しいです!

 

希望の人にはフィットネス動画などの運動指導も、もちろんあります。

 

ヘルスケア・フィットネスアプリ2019年の国内No.1に輝いたFiNC自慢のプログラムであり、

 

60日間のプランでは男性5.9キロ、女性4.3キロ減量の実績があります。

 

こんなあなたにオススメ!

 

・エクササイズが苦痛
・エクササイズの時間が確保できない
・一時的な効果(食事制限)でなく、永続的な知識を身につけたい(リバウンドしない)
・たくさんの先生より、マンツーマンで個人指導してほしい
・実績のある会社のプログラムが希望
(大手企業やプロスポーツにも導入されているので安心)
・返金保証があると安心
・電話で話して、カウンセリング無料相談したい

 

 

FiNC家庭教師の無料カウンセリングはこちら→食事指導中心のオーダーメイドダイエット!

 

 

5位は、短期集中 たった2ヶ月で体重マイナス10%の達成者が続出しているプログラム

Doctor’s Diet

オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】

 

※2019.10月現在 新規申込みが一時停止になっています。再開次第、ご案内いたします。

 

入会金
月額 79,600円(2ヶ月分) 時期によりキャンペーン有り(10,000円割引クーポンなど)
無料体験 60日間プログラムの最初3日間を無料で体験、4日目から課金

60日間のダイエットプログラム「手軽」「安く」「健康的に」、サポート実績1万人

 

医師などの専門スタッフが魅力。各方面のアドバイスを受けてダイエット。ジムでは不可能といえる豪華なアドバイザーが揃っています。

 

特徴

・ジム通い不要
・無理な食事制限無し、食事指導ダイエット
・毎日サポート
・自宅でマンツーマン指導
・業界最安値
・最大マイナス14kg、平均マイナス6kg、成功率99%(※)の60日間プログラム
※モニター実績。結果には個人差があります。

 

あなた一人に先生が5人つく、メディカルダイエットチームで成功率99%

 

・医師
・看護師
・パーソナルトレーナー
・理学療法士
・管理栄養士

 

Docter's Dietの詳細を見てみる→【ドクターズダイエット】

 

 

【番外】最近話題のGLP-1ダイエット、

GLP-1ダイエット「東京GLPクリニック」

オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】

 

先に紹介した5つのオンラインダイエットは、運動や食事療法が主でした。

 

今話題のGLP-1ダイエットは、そのどちらにも該当しませんので番外とさせていただきました。

 

人がもともと持っているGLP-1というホルモンを補充する方法です。

 

GLP-1は、痩せている人には多く、そうでない人は少ない。少ない人がGLP-1を摂取して痩せる体になるという方法です。

 

オンラインで医師の遠隔診療を受け(来院も可)、アプリのチャットで毎日指導してもらえるので安心です。

 

まだ新しいダイエット方法なので、どのようなものか直接お聞きになるとよいと思います。

 

無料カウンセリングがあるので、気軽に聞けますよ^^♪

 

入会金 なし
価格(消費税込み) 2ヶ月コース

298,000円
/2か月

4ヶ月コース

498,000円
/4ヶ月

9ヶ月コース

1,000,000円
/9ヶ月

お支払い 医療分割可能

月々5,900円から

無料カウンセリング(診断) 来院、オンラインどちらでも可能

 

 

 

こんなあなたにおススメ!
・運動やエクササイズが苦手
・食事制限はもちろん、食事療法も面倒
・ダイエットにかける時間が無い
・簡単で結果の出るダイエットなら、多少高額でもしてみたい
・オンラインだけでダイエットできるのが希望

 

無料診断(カウンセリング)はこちらから↓

業界初の「GLP-1ダイエット」遠隔診療対応【東京GLPクリニック】

 

オンラインダイエット安くておすすめは?【私が選んだベスト5】

 

 

以上、私のおすすめランキング1-5位&番外編でした。

FiNC家庭教師

 

オンラインダイエットをとにかく安くという方は、

 

圧倒的に1位2位(2位は現在募集停止中)のプログラムがおすすめですね。解約の縛りも一切ありません。

 

まずは試せるのが嬉しいです。LEANBODYは2週間も無料体験できるので、まずは実体験してみてください。

 

3位のPlez、4位のFiNC家庭教師は、どちらを選んでも実績抜群の信頼できるプログラムです!

 

Plez」の方が価格が少し安かったので3位にしました。

 

ただ、「FiNC家庭教師のPremiumプラン」は至れり尽くせりなので、思い切ってこのプランを選択されるのも超おすすめです。

 

うたい文句通り「これが人生最後のダイエット」、期待できますよ(^^♪

 

どちらも無料相談があるので、まずはカウンセリング受けて見られたらいかがでしょうか。

 

そして究極のダイエットかPLG-1、ちょっと高額ですが気になりますね。

 

興味のある方は、こちらも無料カウンセリングがありますので受けられたらいかがでしょうか。

 

いずれにしても、

 

2か月後の自分、楽しみですね♪

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